กวาวเครือขาว สุดยอดสมุนไพรสำหรับผู้หญิง กวาวเครือขาวมีสรรพคุณ ในการบำรุงผิวให้เต่งตึง บำรุงสุขภาพ บำรุงกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะสำหรับผู้สูงอายุ และโดยเฉพาะสตรี กวาวเครือขาวเป็นสมุนไพรที่มีฮอร์โมนเพศหญิงสูง มีการนำไปใช้ทาหรือรับประทานทำให้ทรวงอกขยายตัว เส้นผมดกดำ เพิ่มเส้นผม เป็นยาปรับรอบเดือน บำรุงโลหิต ช่วยลดอาการของสตรีวัยหมดประจำเดือน อีกทั้งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระลดการเกิดของเซลล์มะเร็งอีกด้วย


      หอมแดง ยอดสมุนไพรต้านหวัด หอมแดงไม่ได้มีดีแค่ใช้แต่งกลิ่นอาหารเท่านั้น หอมแดงยังมีสรรพคุณในการต้านอาการหวัดได้ดีอีกด้วย อีกทั้งยังทำให้หายใจได้สะดวก ลดอาการคัดจมูก และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มของ “แอนโทไซยานิน” ที่พบได้ในพืชสีแดง ป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และเบาหวาน ตลอดจนความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย และยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้เป็นอย่างดี


เห็ดหลินจือ ยอดสมุนไพรเพิ่มภูมิคุ้มกัน สารสำคัญในเห็ดหลินจือประกอบด้วยสารในกลุ่มโพลีแซคาไรด์ (β-D-Glucans), ไทรเทอพีน (Triterpenes), โปรตีโอไกลแคน (GLIS) และโปรตีน (Ling Zhi-8) ที่มีสรรพคุณในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน แก้ปัญหาภูมิแพ้ และยังบำรุงสร้างภูมิคุ้มกันที่บกพร่องให้แก่ร่างกายได้อีกด้วย


     มะม่วง ผลไม้ที่มีประโยชน์จากภายในสู่ภายนอก มะม่วงเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีวิตามินอีสูงมาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายพร้อมต่อสู้กับการติดเชื้อ และยังมีเบต้าแคโรทีนที่มีสรรพคุณในเรื่องของการชะลอวัย ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี โดยการช่วยกระตุ้นการสร้างผิวหนัง เพื่อทดแทนผิวเดิมที่หยาบแห้งและขรุขระ ให้กลับมีความชุ่มชื้นและเนียนนุ่มขึ้น


มังคุด  ราชินีแห่งผลไม้ ช่วยบำรุงผิวพรรณดุจเจ้าหญิง มังคุดเป็นผลไม้ ที่มีประโยชน์ในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ชะลอวัยและลดการเกิดริ้วรอย อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ในปัจจุบันนิยมนำเอามังคุดมาต้มหรือนิ่ง เพราะเชื่อกันว่าการกินมังคุดด้วยวิธีนี้แล้วจะช่วยทำให้ผิวพรรณสวย ผ่องใส


มะขามป้อม สุดยอดแห่งผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง มีประโยชน์อย่างมากต่อผิวพรรณ รวมถึงสามารถลดการสร้างเมลานินมีผลช่วยให้ผิวขาวขึ้น สรรรพคุณอื่นๆ ใช้ละลายเสมหะ แก้ไอ ช่วยแก้คอแห้ง กระหายน้ำ ช่วยให้ชุ่มคอ เป็นยาระบาย ลดการอักเสบ ขับปัสสาวะและเป็นยาเจริญอาหาร